Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение«Средняя общеобразовательная школа №2»Тема работы:Квест – игра „Здоровое питание“(Для обучающихся 3-4 классов)Работу выполнил: учитель начальных классовМБОУ „СОШ №2” города ШумерлиЧувашской РеспубликиБукина Светлана Анатольевнаг. Шумерля2025Цель: формирование у детей представления о правильном питании, как основе здорового образа жизни.Задачи:Обучающие: расширять и уточнять знания детей о полезных продуктах; формировать умение детей принимать и выполнять правила игры, высказывать своё мнение, считаться с мнением одноклассников, выслушивать мнения других, самостоятельно решать проблемные ситуации.Развивающие: развивать познавательный интерес, самостоятельность, умение анализировать, делать выводы, рассуждать; развивать умение действовать в командах: общаться, обсуждать, находить общее решение, помогать другим.Воспитывающие: воспитывать интерес к здоровому образу жизни, правильному питанию. Форма проведения: квест - игра.Методы реализации: площадки(станции) с испытаниями, где учащиеся выполняют различные задания на развитие воображения, творчества, смекалки, быстроты реакции.Краткое содержание: игра представляет собой командное соревнование, в ходе которого участникам предлагаются интеллектуальные, творческие задания (загадки, задачи, с помощью которых они переходят от одной точки заданного маршрута к следующей, получая за это одно из Правил здорового питания и подсказку, которая приведет детей на следующий этап игры). Ход игры.Станция «СТАРТ» (учебный кабинет). Здравствуйте, ребята! Когда мы говорим «здравствуйте», мы желаем здоровья друг другу. Как утверждают ученые, наше здоровье на 10% зависит от медицинского обслуживания, на 20% зависит от наследственности, на 20% от состояния окружающей среды и на 50% от образа жизни. Здоровое питание один из важных элементов здорового образа жизни. Пища, питание, еда. Эти слова мы произносим довольно часто, но что же такое питание? Еда – это топливо, на котором работает наш организм. Выдающийся ученый Востока Авиценна считал пищу источником здоровья. А русский физиолог Мечников полагал, что люди преждевременно стареют и умирают в связи с неправильным питанием. Надо грамотно подходить к выбору продуктов. Открыть тайны правильного питания поможет наша сегодняшняя игра. Прошу капитанов вскрыть конверты и прочитать адресованные командам письма (конверты команды получают перед началом игры. Все конверты разного цвета, цвету конвертов будут соответствовать листы с заданиями и маршрут). Содержание письма: «Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас. Его нельзя купить ни за какие деньги и ценности. И что уже давно доказано, его нужно беречь с самого первого дня появления на свет. Сначала о вас заботятся родители, но вы растете и уже каждый из вас сейчас должен задуматься, как не навредить своему здоровью. Древним людям принадлежат мудрые слова: «Мы… (здесь лист с письмом обрывается). Дорогие ребята, чтобы разгадать тайны здорового питания, вам предстоит пройти несколько испытаний. За каждое правильно выполненное задание вы сможете получить одно из Правил здорового питания и подсказку, которая приведет вас на новую станцию. Каждое новое задание будет вести вас к заветной цели! Удачи вам!Участники игры получают первое задание.Станция «Медицинская» Игра «ДА НЕТКА» (Команды отвечают на вопросы медсестры «Да» и «Нет» в течение 1 минуты. За каждый правильный ответ команде выдаётся жетон. 13 и более жетонов можно обменять на ЗАДАЧУ. Правильный ответ решения задачи дает одно из Правил здорового питания и подсказку маршрута.)ВОПРОСЫ: - все ли продукты полезны? Нет - должно быть питание человека однообразным? Нет - витамин А полезен для глаз? Да - целый день можно есть одни только конфеты? Нет - витамин С содержится в свежих фруктах? Да - можно есть немытые овощи, ягоды и фрукты? Нет - каша полезный продукт? Да - есть ли еда от которой толстеют? Нет -надо мыть руки перед едой? Да - пепси, чипсы, кока-кола, лимонад полезные продукты? Нет - пища источник энергии, необходимый для роста и развития? Да - сок, компот на обед, пить полезно детям? Да - в молоке, яйцах, мясе есть витамины? Да - торты, пирожные и булочки – самая полезная еда? Нет - летучие вещества фитонциды, которые есть в луке, убивают болезнетворные бактерии? Да - если человеку не хватает витаминов, он может себя плохо почувствовать? Да ЗАДАЧА.Расстояние от Н. Новгорода до МБОУ «СОШ №2» г. Шумерля 250км. Сколько литров топлива нужно будет на заправку автомобиля ГАЗель для доставки продуктов ООО «Сладкая жизнь плюс» в школьную столовую, если машина расходует топлива в среднем 12 л на 100км?ПРАВИЛО: УПОТРЕБЛЯЙ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. Станция «Угадай – ка» (в библиотеке). Ребята! Вы любите сказки? А вы, когда – нибудь замечали,что во многих сказках речь идёт о полезных продуктах питания? Не зря говорят:«Сказка - ложь, да в ней – намёк, добрым молодцам – урок!»Попробуйте отгадать, о каких полезных продуктах идет речь в данныхсказках. (Команды отвечают на вопросы библиотекаря в течение 1 минуты. За каждый правильный ответ команде выдаётся жетон. 5 жетонов можно обменять на ЗАДАЧУ. Правильный ответ решения задачи дает одно из Правил здорового питания и подсказку маршрута.)ВОПРОСЫ.1.Этот полезный и вкусный корнеплод тащили из   грядки Дедка, Бабка,Внучка, Жучка, Кошка… А вытащить его помогла Мышка!  Что это   закорнеплод? (Репка)2. Из этого растения, которое в молодом виде можно есть, потому что оновкусное   и   в   нём   много   витаминов, сплели   рубашку   в   сказке «Дикиелебеди». (Крапива)3. Этот очень вкусный и полезный продукт белого цвета протекал вместоводы в реке с кисельными берегами в сказке «Гуси-лебеди». (Молоко)4. Эти полезные и очень вкусные продукты грызла белка из «Сказки о цареСалтане» А.С. Пушкина. (Орешки)5   По   наименованию   этого   зелёного   овоща, в   котором   очень   многополезных веществ, называлась река в стране, где жили маленькие весёлыечеловечки из сказки Н. Носова. (Огуречная река).ЗАДАЧА.В начальном звене в МБОУ «СОШ №2» всего 307 учащихся. Сколько рублей надо перечислить ОАО «Шумерлинский хлебозавод» за творожные булочки для завтрка учащимся начального звена, если 1 булочка стоит 17 рублей?Правило: ПИТАЙСЯ РЕГУЛЯРНО, ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЯ ПРОДУКТЫ.Станция «Народная мудрость» (в методическом кабинете). Одному мудрецу задали вопрос: «Что для человека важнее –богатство или слава?» Он ответил:«Ни то, ни другое, а здоровье. Здоровыйнищий счастливее   больного   короля».   Ребята!  Прислушайтесь   к   словаммудрых людей. Ваша задача правильно собрать эти пословицы и объяснить их значение. (Команды собирают пословицы в течение 1 минуты. За каждый правильный ответ команде выдаётся жетон. 5 жетонов можно обменять на ЗАДАЧУ. Правильный ответ решения задачи дает одно из Правил здорового питания и подсказку маршрута.)Лук                                                    пища нашаЗдоровому человеку                        коли хлеба нетХлеб да вода -                                  от семи недугЩи да каша -                                    здоровая едаПлох обед-                                      любая пища вкуснаПравильные ответы:Лук от семи недуг.Здоровому человеку любая пища вкусна.Хлеб да вода — здоровая еда.Щи да каша — пища наша.Плох обед, коли хлеба нет.ЗАДАЧА.Наша школьная столовая для приготовления 100 штук ванильных булочек расходует пшеничной муки 6755 грамм. Сколько граммов муки понадобится, чтобы испечь ванильных булочек для учеников 4-ых классов, если в 4А- 28 учеников, в 4Б- 30 учеников и в 4В- 28 учеников?Правило: ЕСТЬ НАДО СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННУЮ ПИЩУ,КОТОРАЯ ЛЕГКО УСВАИВАЕТСЯ.Станция «Не просто вкусно, но и полезно». (Школьная столовая). В школьной столовой команды, которые имеют на руках 3 Правила здорового питания, получают:- 12-дневное меню;- Автоматический мониторинг ежедневного меню за 1 четверть и за 3 четверть;- конверты с заданиями к данным документам.Правильный ответ решения задачи дает одно из Правил здорового питания и подсказку маршрута.ЗАДАЧА.По школьному меню на завтрак на 1 ученика в школьной столовой надо 100 граммов батона. Сколько батонов надо заказать ОАО «Шумерлинский хлебозавод», чтобы накормить учащихся первой смены: 1А класс – 25 учеников, 1Б класс – 25 учеников, 1В класс – 24 ученика, 4А класс – 28 учеников, 4Б класс – 30 учеников, 4В класс – 28 учеников. Если известно, что масса батона 350 граммов.Правило: НЕ УВЛЕКАЙСЯ СЛАДКИМ, КИСЛЫМ, СОЛЕНЫМ,ОСТРЫМ.Станция «ФИНИШ» (учебный кабинет). И так, у каждой команды документы из школьной столовой и задания к ним.Задание 1.Автоматический мониторинг ежедневного меню от 26 сентября 2022 года и автоматический мониторинг ежедневного меню от 10 февраля 2023 года. На сколько рублей порция свежих огурцов в феврале дороже, чем в сентябре? Почему?ШколаМБОУ "СОШ №2" г.Шумерля ЧРОтд./корпДень26.09.2022Прием пищиРаздел№ рец.БлюдоВыход, гЦенаКалорийностьБелкиЖирыУглеводыЗавтракгор.блюдо121Каша молочная рисовая с маслом15022,672084732гор.напиток62Какао с молоком20011,461493328хлебб/нХлеб пшеничный202,32482010Сыр порциями1511,5554440Булочка творожная5017,00148726Завтрак 2фруктыОбедзакускаОгурцы свежие порциями605,45120031 блюдоСуп картофельный с горохом2009,4311854162 блюдо121Биточки рубленные с соусом8030,621659911гарнир121Макароны отварные1507,952115536сладкое62Компот из с/м ягод2008,541160029хлеб бел.хлеб черн.Хлеб ржано-пшеничный604,01126311ШколаМБОУ "СОШ №2" г.Шумерля ЧРОтд./корпДень10.02.2023Прием пищиРаздел№ рец.БлюдоВыход, гЦенаКалорийностьБелкиЖирыУглеводыЗавтракгор.блюдо121Котлета рубленая, запеченая с молочным соусом9035,84117389гор.напиток62Чай с сахаром2001,9827006хлебб/нБатон нарезной10012,002628351121Картофельное пюре15012,501393520Овощи в нарезке (огурец)6011,6015103Завтрак 2фруктыОбедзакускаСалат из свеклы отварной603,94461351 блюдоЩи из свежей капусты со сметаной2008,18925662 блюдо121Курица в соусе с томатом9042,3414410103гарнир121Макароны отварные1508,631975533сладкое62Компот из вишни20014,42430010хлеб бел.хлеб черн.Хлеб ржано-пшеничный1007,101817134Задание 2.12- дневное меню из школьной столовой. Сколько всего граммов фруктовой порции за 12 дней питания в школьной столовой получает 1 ученик? И чем богата эта порция?Правило. ЕДА НУЖНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА.Перед нами конец письма. Как вы и помните из начала письма, это слова мудрых людей. Ими руководствовались древние мудрые люди, и которыми мы пользуемся по сей день. Это Памятка здорового питания.( Каждая команда составляет Памятку здорового питания из правил, полученных во время игры.) 1. УПОТРЕБЛЯЙ БОЛЬШЕ ОВОЩЕЙ И ФРУКТОВ. 2. ПИТАЙСЯ РЕГУЛЯРНО, ПРАВИЛЬНО СОЧЕТАЯ ПРОДУКТЫ 3. ЕСТЬ НАДО СВЕЖЕПРИГОТОВЛЕННУЮ ПИЩУ,КОТОРАЯ ЛЕГКО УСВАИВАЕТСЯ. 4. НЕ УВЛЕКАЙСЯ СЛАДКИМ, КИСЛЫМ, СОЛЕНЫМ,ОСТРЫМ. 5. ЕДА НУЖНА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОРГАНИЗМА.Молодцы, ребята, со всеми испытаниями вы справились и теперь знаете, какие правила нужно соблюдать, чтобы быть здоровыми. (Ребята получают за активную работу пазл «Правильное питание», быстро собирают и повторяют основные Правила правильного питания.)